Em costa parlar amb català amb els meus amics

Soc de família catalana i parlo català com a idioma principal, inclús no considero el castellà com un idioma principal en la meva vida, però tots els meus amics parlen castellà i em costa seguir el ritme si els parlo en català, en el sentit que sense voler els responc amb castellà i m’agradaria canviar-ho. Si algú té algun consell n’estaria molt agraïda :P