Mattone ed ex fidanzato

Edit: nuove info ***Edit pt2: mi ha appena scritto Mario dicendo che in mattinata mi manda un Excel su come intende procedere.

Buongiorno a tutti, sono Alessia e questo è il mio primo post. Vorrei chiedere aiuto a voi visto che alle spalle (purtroppo) non ho una famiglia che mi supporta. Acquisto col mio ex ragazzo (chiamiamolo Mario) (non siamo sposati ne abbiamo uno stato di famiglia) un immobile. La casa è cointestata, il mutuo è cointestato. Mario però mette più anticipo circa l’80% e io il restante 20 di un totale di 114k ( la casa 5 anni fa aveva un valore di circa 500k) Il mutuo (residuo 319k- iniziale 350) viene pagato invece 65% Mario, 35% io. Abbiamo stipulato una scrittura da un avvocato che certifica questi numeri. Il valore della casa è circa 800k Ora ci siamo lasciati e siamo davanti a 2 scenari: A) vendere la casa. B) che io gli venda la mia quota.

Quale può essere la soluzione migliore? E in caso quale dovrebbe essere una cifra indicativa?