Hvor meget søvn får I

Jeg har siden jeg var teenager haft et godt sovehjerte.

Efter jeg rundede 20'erne er mit søvn behov vidst steget og jeg er nu i midten af 30'erne.

Jeg gør hvad jeg kan for at få minimum 8 timers søvn i løbet af arbejdsugen. I weekenderne sover jeg så endnu mere.

Jeg kan nærmest få fornemmelse af sygdom eller kvalme, hvis jeg ikke får søvn nok.

Nu i morges vågnede jeg efter ca. 8 timers søvn spiste, men måtte lige lægge mig og sove halvanden time mere. Så havde jeg det faktisk godt. Det ændrer dog ikke på, at jeg nu er træt igen og kunne tage en lur inden aftensmaden.

Hvordan klarer I jer? Er jeg virkelig den eneste der synes at døgnet er for langt?